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    <title>友联网 - 健康生活</title>
    <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=233</link>
    <description>Latest 20 threads of 健康生活</description>
    <copyright>Copyright(C) 友联网</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 11 Apr 2026 08:54:39 +0000</lastBuildDate>
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      <title>友联网</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/</link>
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      <title>血友病是什么？血友病的症状有哪些？</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=29683</link>
      <description><![CDATA[　　血友病是什么

　　血友病是一组由于血液中某些凝血因子的缺乏而导致患者产生严重凝血障碍的遗传性出血性疾病。

　　血友病很少见。最常见的血友病叫做血友病A。这是指病人缺乏足够的凝血因子VIII(8);另一种不那么常见的叫做血友病B，这种病人缺乏足够的凝血因 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>闲云</author>
      <pubDate>Thu, 26 Sep 2019 08:41:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病患者及家人需要注意的事项</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4731</link>
      <description><![CDATA[　　1、切不要过度劳累，以减少和避免外伤出血。
　　2、饮食健康要规律，不易暴饮暴食。
　　3、注意保暖，避免外伤风寒。
　　4、给予患者精神安慰，树立战胜疾病的信心。
　　5、血友病患者怎么避免病情恶化：
　　6、尽可能避免肌内注射。
　　7、因该病属一 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>谁能懂我的心</author>
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2016 01:58:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康饮食—苦味食材</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4612</link>
      <description><![CDATA[在食材中有很多带苦味的食材，食用此类食物对身体是有益得。下面为大家介绍部分带苦味的事物。
      苦丁茶：
　　现代医学证实，苦丁茶内含果酸B—香树脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等多种保健药用物质，其黄酮含量为绿茶的倍，而咖啡碱含量 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>晨風曉雨</author>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2014 02:39:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康运动—健步走</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4611</link>
      <description><![CDATA[很多公司都有举行健步走的活动。下面介绍一下健步走的方法和健身作用
　　健步走的方法：
　　健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>晨風曉雨</author>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2014 02:27:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏天血友病人适合的运动</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4606</link>
      <description><![CDATA[血友病人只适合关节不负重的运动


其实游泳是最好的运动：1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。

2、小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力的作用，是自身重力作用大大减小，不受重力压迫， ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2014 05:21:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病人慎服的药物及食物</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4605</link>
      <description><![CDATA[血友病人慎服的药物及食物：西红柿、鱼、洋葱、大蒜、生姜、银杏叶、阿斯匹林、藻酸双脂钠、蛇提取药物（如蕲蛇酶、蛇毒抗栓酶）、肝素、双香豆素、水杨酸、水蛭素、尿激酶、链激酶、枸橼酸钠、纤维蛋白溶酶、潘生丁、维生素E、生地黄、川芎、桃仁、红花、广地龙、赤药 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Sat, 12 Jul 2014 05:08:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏天的空调病</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4599</link>
      <description><![CDATA[空调病
带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干，这不难理解；其次就是我们的皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分；再就是我们呼吸 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2014 04:00:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病遗传方式？</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4598</link>
      <description><![CDATA[血友病甲是一种与X染色体基因有关的出血性隐性遗传病。大约每5000-10000个男性中就有一个血友病甲患者。病人因反复出现自发性出血，导致关节损伤，或畸形致残。

　　先天性因子Ⅷ缺乏为典型的性联隐性遗传，由女性传递，男性发病，控制因子Ⅷ凝血成分合成的基因位于X ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Fri, 11 Jul 2014 03:48:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>刷QQ超级会员方法</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4588</link>
      <description><![CDATA[今年我已经20岁了，整天在家里无所事事感觉生活很平淡，甚是无聊。一直在和网上认识了三四年的朋友在一起玩穿越火线，这是一部刺激性的国产游戏，可惜很多人在玩游戏的同时总是骂“马化腾”。“马化腾”顾名思义这个名字我想很多人都知道，他是腾讯QQ的老总，是他开 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 08:11:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生活的一些小常识快来看看吧！</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4587</link>
      <description><![CDATA[1
牙齿变白
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

2
怎么戒烟 槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3
怎么醒酒
醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 07:54:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《血友病的症状和种类》</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4583</link>
      <description><![CDATA[（一）血友病A
1.出血
为本病主要的表现。终身有轻微损伤或手术后长时间出血的倾向。出血程度及发病的早晚与患者血浆中FⅧ活性水平有关。根据出血轻重与血浆中凝血因子活性的水平，将本病分为4型：
（1）重型 血浆中FⅧ活性]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 05:17:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>《血友病的饮食习惯》</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4582</link>
      <description><![CDATA[1、吃些蛋白质、维生素C 和少渣、易消化的食物为主，有助于增强体质，抑制出血，提高凝血数量。如菜花、蛋黄、菠菜、肝脏及所有新鲜的绿叶蔬菜，不但可以补充促凝血物质、减少出血机会，还能促进人体健康。

2、由于胃肠道易发生出血，需吃一些粗纤维及坚硬的食物，如 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 05:09:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病如何预防和护理？</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4577</link>
      <description><![CDATA[一、预防
1、预防：1)避免对患者进行静脉注射及肌内注射。2)因本病属一种遗传性疾病，故要使患者本人及家属懂得优生优育的道理。若产前羊膜穿刺确诊为血友病，应终止妊娠，以减少血友病的出生率。3)调情志：因精神刺激可诱发出血。4)一旦由外伤或其他原因引起出血，要 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>温柔°</author>
      <pubDate>Mon, 07 Jul 2014 05:52:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病护理实践四大要领</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4571</link>
      <description><![CDATA[　　在血友病的护理过程中要特别注意避免创伤，患者应在家庭内做好各种安全防范，尽量避免使用锐器，如针，剪、刀等。对于严重出血者，在治疗期间需注意观察出血程度，直至伤口愈合，以便及时出现异常情况及时到医院进行诊治，从而避免影响疗效的因素。
　　血友病护理 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>准一</author>
      <pubDate>Sun, 06 Jul 2014 11:57:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>可促进血友病康复进度的护理措施</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4567</link>
      <description><![CDATA[　　血友病的危害巨大，患者要提前对该病有一个充分的思想认识，培养战胜疾病的坚定意识，做好自我护理。患者家属要指导其预防出血的方法，积极配合治疗和护理，这对减少该病复发十分有利。平时在无出血症状的情况下，患者可适当的运动，一旦有出血倾向时应限制活动，卧 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>准一</author>
      <pubDate>Tue, 01 Jul 2014 11:30:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>诱发血友病的五大危险因素</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4566</link>
      <description><![CDATA[　　血友病是天生的，通常是通过遗传得来，仅仅是因为他们体内比正常人少了一个凝血因子，就要一生与病魔斗争，甚至还要遭受到人们的排挤与误解。血友病患者常有家族史，因为其致病基因位于女性X染色体上，也就是女性携带基因，常常导致下一代男性发病，而下一代女性均 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>准一</author>
      <pubDate>Fri, 27 Jun 2014 10:41:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>血友病饮食护理应注重的六大原则</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4561</link>
      <description><![CDATA[　　血友病属气血亏损之症，饮食应以高蛋白质、高维生素C以及易消化的食物为主，不宜偏热性、辛辣、厚味之类的食物，同时对于粗纤维及带有机械性刺激的食物，如竹笋、肉骨头等应避免食用。通过合理的饮食结构可以帮助患者补充促凝血物质、减少出血机会，若患者出血不止 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>准一</author>
      <pubDate>Sun, 22 Jun 2014 12:42:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季生活养身保健提醒</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4558</link>
      <description><![CDATA[　　原则一：健脾除湿
　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。
　　原则二：清热消暑
　　夏日气温高，暑热 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>谁能懂我的心</author>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2014 07:34:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏季三招让你安全度过严寒酷暑</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4557</link>
      <description><![CDATA[　　方案一：清淡食物享美味
　　三伏天气　　方案一：清淡食物享美味
　　三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>谁能懂我的心</author>
      <pubDate>Wed, 18 Jun 2014 07:32:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生病吃药需要注意的问题总结</title>
      <link>http://www.pk8.org.cn/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4544</link>
      <description><![CDATA[　　解热镇痛药：喝水稀释药物毒性
　　服用快克、百服宁等含解热镇痛成分的抗感冒药，或是使用芬必得等抗炎镇痛药的患者，如果病情需要大剂量或是长期服用，很可能会造成部分患者出现肾损害，此时就要通过多喝水来达到“稀释”毒性的作用。因此，用药期间一定要多喝水 ...]]></description>
      <category>健康生活</category>
      <author>谁能懂我的心</author>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2014 12:04:51 +0000</pubDate>
    </item>
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